ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ / РИМСКИЙ СТУЛ GLADIUS Z003

Данная модель больше подходит для представительниц прекрасного пола из-за структуры опорной подушки. Мужчинам рекомендуются модели с двойной подушкой для большего удобста во время тренировок.   

Тип: дрмашний

Рекомендуемая нагрузка: до 100 кг

Вес тренажера: 12 кг

Габариты тренажера: 130х50х108 см

Регулировка: по росту, положение сидения, положение валиков для ног

Производство: КНР

 Тренажер для гиперэкстензии (в народе часто называется "римский стул") очень полезен для укрепления позвоночника и усиления мышщ нижней спины - поясницы. Особенно рекомендовано людям, ведущим сидячий образ жизни, а также спортсменам для подготовки мыщц нижней спины к более тяжелым нагрузкам во время тренировок. Не рекомендуется людям с серьезными заболеваниями позвоночника! 

   Задействованные мыщцы при гиперэкстензии:

- мыщцы поясницы

- задняя группа мыщц бедер

- ягодичные мыщцы