ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ/РИМСКИЙ СТУЛ GLADIUS M180
Эл арасында "рим отургучу" деп да айтылган гиперэкстензия машыккычы бел, жамбаш жана ич булчуңдарын машыктырат. Бул өзгөчө кеңсе жумуштары, унаа айдоо сыяктуу аз кыймылга алып келген кесиптин ээлерине пайдалуу машыккыч, ошондой эле "грыжа" оорусун алдын алууга жардам берет. Gladius M180 машыккычы эки түрдүү көнүгүү жасоо үчүн ылайыкталган - 60°та денени белден бүгүү жана түздөө, жантыгынан(түз) бүгүү ж/а түздөө. Мындайча айтканда, бул жабдык жаңы үйрөнүп келаткандарга да, тажрыйбалуу машыгуучуларга да пайдалуу. Бел булчуңдары абдан жакшы өнүгүп машыгуулар кыйла жеңилдей түшкөндө колго оордук кучактап алып да булчуңдарды андан аары күчтөндүрүү мүмкүн. Бул гиперэкстензия жабдыгында машыгууларды туура жасоо ыкмаларын жана бойго жараша жөнгө келтирүү жолун адистерибизден сурап билип алсаңыздар болот.
Машыккычтын салмагы
Вес тренажера
|
17 кг |
Машыгуучунун салмагы
Вес пользователя
|
100 кг чейин
до 100 кг
|
Таянуу жаздыктарын жөнгө салуу
Регулировка подушки
|
тикесинен
по высоте
|
Бут тирегичин жөнгө салуу
Регулировка валиков для ног
|
тикесинен жана жантыгынан
по высоте и горизонтально
|