Как выбрать беговую дорожку для дома

  • Автор  Камиль

1. Перед покупкой следует сперва как положено попробовать тренажер в действии и позаниматься на нем хотя бы несколько минут. Этот пункт особенно важен если товар от малоизвестного производителя. Основное, на что нужно обратить внимание кроме цены, это постоянная мощность мотора; максимальная скорость вращения, длина и ширина полезной части бегового полотна; допустимый вес пользователя; вес тренажера; удобство управления; возможность найти запасные части и комплектующие, и наличие специалистов по ремонту у продавца. Неспеша изучив и сравнив эти факторы Вы сможете сделать разумный выбор.  

  2. Мотор. Как правило, чем мощнее мотор, тем большую и длительную нагрузку выдержит беговая дорожка с учетом, что все остальные механизмы качественные. Также от мотора зависит и скорость бегового полотна. При изучении мотора следует узнать постоянную мощность мотора, а не пиковый показатель, который в основном используется для рекламных целей. Для сверки технической характеристики мотора Вы можете попросить продавца открыть защитный корпус и показать сам мотор, который обычно располагается сразу под корпусом. На нем Вы сможете прочитать основные показатели. Некоторые поставщики могут представить завышенные показатели. Это не беда. Посмотрев на максимальную скорость вращения бегового полотна можно прикинуть примерную мощность мотора. К примеру, если максимальная скорость ниже 13-14 км/ч, то постоянная мощность мотора скорее всего ниже 1 лошадки. Такие беговые дорожки возможно подойдут для ходьбы или медленного бега при небольшом весе пользователя.  Для домашнего использования, как правило, подойдут беговые дорожки с постоянной мощностью мотора от 1 Л.С. до 3 Л.С. в зависимости от веса членов семьи, цели тренировок и интенсивности использования.

На практике проверка совместимости мощности мотора и Вашего веса выглядит примерно таким образом:

- встаете на беговое полотно,

- пристегиваете ключ безопасности,

- включаете тренажер и ставите на минимальную скорость,

- при ходьбе старайтесь максимально надавливать ногами на полотно – полотно должно крутиться плавно, стабильно, без рывков и трений о деку

- увеличьте скорость полотна и таким же образом проверьте плавность хода при беге

- увеличьте угол наклона полотна и убедитесь, что все механизмы в норме.

     

  3.Максимальный вес пользователя. Необходимо учесть “запас прочности”. К примеру, если Ваш вес около 80-90 кг, то указанный в параметрах тренажера максимальный вес пользователя должен быть хотя бы 100-110 кг. Правильно рассчитанный “запас прочности” увеличит срок эксплуатации беговой дорожки и обеспечит комфортное занятие. Стоит учесть, что при беге человек оказывает на полотно нагрузку иногда в 1.5-2 раза превышающего собственный вес.  

  4.Беговое полотно. Ширина и длина бегового полотна должны обеспечивать максимальный комфорт пользователя во время занятий. Это можно практически проверить опробовав беговую дорожку на себе. Следует отметить, что комфорт должен чувствоваться как при ходьбе, так и при беге на различных скоростях на разных углах наклона. Под шириной полотна подразумевается ширина именно активной части полотна, а не расстояние от одного края бокового защитного корпуса до другого края. Это можно элементарно измерить рулеткой. Наиболее подходящая ширина для домашнего использования 40-45 см, длина 120-130 см. Чем больше габариты полотна, тем больше энергии мотор расходует на его вращение. Беговое полотно также может иметь гладкое покрытие или нескользящее покрытие с фактурой. Антискользкое полотно обеспечивает хорошое сцепление с обувью, что дает дополнительную безопасность тренировок.  

  5. Амортизация. Это очень важная составляющая часть тренажера. Отсутствие амортизационной системы или ее несоответствие подобно бегу босиком по бетонной плите и может сильно травмировать суставы в долгосрочном периоде.

  6. Панель управления(консоль). Панель управления должна быть интуитивно понятной. Сейчас почти во всех беговых дорожках на панели стоит дисплей, различные программы тренировок, показатели скорости, дистанции, расхода калории и т.д. Конечно, отражают ли все эти показатели реальность - вопрос спорный. Дисплеи можно увидеть в основном двух видов – обычный LCD с подсветкой и TFT LCD. У TFT экрана лучше качество цветопередачи и время отклика, но и стоит дороже. Пожалуй, основное на что стоит обратить внимание это наличие регулировки скорости на рукоятках беговой дорожки. Этот пункт важен для неопытных или начинающих пользователей, для детей и пожилых людей в целях безопасности и предотвращении травм. Во время бега на скорости можно потерять равновесие пытаясь нажимать кнопки на панели или сенсорном экране. Возможность регулировать скорость через рукоятку снижает вероятность такого последствия. Более опытным пользователям или людям с хорошей координацией можно не беспокоиться по этому поводу.

 7. Запчасти и комплектующие. В этом плане к покупке беговой дорожки следует отнестись как к покупке автомобиля. Части беговой дорожки, к сожалению, не вечны и со временем могут выйти из строя. Добросовестные продавцы обычно запасаются запчастями или способны в определенный срок доставить и заменить что надо во время действии гарантийного срока и даже после окончания гарантии. К основным таким частям беговых дорожек можно отнести беговое полотно, валы, деку, мотор, дисплей и некоторые электронные компоненты. Пожалуй, будет рациональным решением покупать более менее распространенные и качественные модели беговых дорожек на нашем рынке. В случае чего, можно будет легче найти запчасть.      

Выше были описаны основные факторы, которые необходимо учитывать при покупке беговой дорожки. Возможно есть и другие нюансы, на которые Вы бы хотели обратить внимание. При покупке продавцы-консультанты должны предоставить подробную информацию. Желаем Вам удачной покупки!

**Данный материал отражает мнение и взгляды сотрудников GLADIUS.KG 

Последнее изменение Суббота, 06 Октябрь 2018 18:33
Оцените материал
(0 голосов)
Прочитано 2563 раз

mobile logo whatsapp20553 365 395

 mobile logowhatsapp20505 365 395