Gladius

 Срок службы любой беговой дорожки зависит от надлежащего ухода за ней и ее правильной эксплуатации. Многие постащики не смогут выполнить гарантийные обязательства в течение гарантийного срока если пользователь не заинтересован в поддержании беговой дорожки хотя бы в чистом состоянии. В данной статье пойдет речь о том, как правильно эксплуатировать беговую дорожку и ухаживать за ней. Рекомендуем внимательно ознакомиться с тем, что нужно, а что нельзя. Отдельным заглавием будет идти речь о беговом полотне – его уходом и правильной эксплуатацией.  

- Нужно использовать по назначению. Беговая дорожка это не вешалка. Беговое полотно это не подставка для горшков, банок, тазика, ведра, чайника, утюга, духовки, соковыжималки и прочего бытового предмета. Беговая дорожка это не батут для детей и взрослых. На беговой дорожке можно ходить, бегать и качать пресс если имеется дополнительное приспособление.

- Домашние беговые дорожки рекомендуется использовать не более 40-50 мин. в день со скоростью 6-12 км/ч. Коммерческие (профессиональные) предназначены для длительных тренировок на более высоких скоростях.

- Нельзя перегружать мотор и полотно. Нельзя превышать указанный в технической характеристике беговой дорожки максимальный вес пользователя. Допустим, если Вы приобрели беговую с максимальным весом пользователя в 120 кг, а тут приходит в гости хороший родственник весом 125 кг и хочет побегать, то, Вы конечно не откажете, но можете дать родственнику походить на небольшой скорости.

- Необходимо ставить беговую дорожку на ровный пол. Уровень в помощь.

- Нужно беречь от пыли и чрезмерной влаги.

- Нужно всегда содержать в чистоте. Для этого сперва необходимо отсоединить от питания. Место, где установлена беговая дорожка и вокруг нее необходимо периодически пылесосить чтобы пыль не попадала внутрь. Нужно протирать полотно, ручки, корпус, панель управления.

- Необходимо не допускать попадание пота и влаги на дисплей и панель управления.

Беговое полотно.

 В любой беговой дорожке беговое полотно считается расходным материалом. Рано или поздно оно должно выйти из строя. Протертое полотно желательно не использовать, так как оно может повредить и деку. А замена деки более затратна нежели периодическая замена полотна. Но и периодическая замена полотна более затратна нежели простой и своевременный уход за ним.

 Чистка. Беговое полотно необходимо периодически чистить. Можно промывать водой, ни в коем случае не добавляя моющее средство(мыло, шампунь, порошок, “комет” и т.д.). Химия быстро испортит беговое полотно. Нужно протирать пыль между декой и беговым полотном.

 Смазка. Чтобы увеличить срок службы беговой дорожки нужно периодически смазывать полотно. Отсутствие смазки может отрицательно влиять также на мотор и привод, что может привести к преждевременному выходу из строя основных компонентов. В качестве смазки необходимо использовать 100%ную силиконовую смазку. Смазки, в составе которых имеются другие химические компоненты не подойдут. Автомобильные смазки не рекомендуются. Есть два вида беговых дорожек: обычный и со встроенной системой смазки. На беговых дорожках со встроенной системой смазки можно просто залить необходимое количество смазки в специальное отверствие на краю полотна с двух сторон. Далее объясним как смазывать обычную беговую дорожку.

 1. Прежде всего нужно ослабить натяжение бегового полотна. Есть специальные встроенные болты, которые можно крутить по и против часовой шестигранником. Для ослабления полотна сделайте одинаковое количество оборотов болтов с двух сторон против часовой стрелки.

2. Приподнимите беговое полотно и убедитесь, что под полотном и на деке нет загрязнений. Если имеется пыль и грязь, то смысла нет делать смазки. Это наоборот повредит механизм. Поэтому тщательно протрите пыль и загрязнения перед смазкой. Желательно использовать тряпку без ворсинок, наподобие того, что один парень круглый год продает посередине дороги на Молодой Гвардии в Бишкеке.

3. Приподняв полотно одной рукой нанесите другой смазку поперек или вдоль деки равномерно распределяя по всей деке. Количество наносимой смазки зависит от размера бегового полотна. Для средних домашних вариантов беговой дорожки достаточно 30-40 мл. Наносить больше чем необходимо смысла нет. Нельзя смазывать валы и приводной ремень.

4. Отпустите полотно, натяните(по часовой) на столько же оборотов на сколько ослабляли. Лишную смазку по краям уберите чистой тряпкой. Полотно не следует натягивать слишком туго, это лишь ускорит его гибель. Для комфортных занятий приподнятие полотна над декой в 3-4 см достаточно.  

5. Включите беговую дорожку и задайте скорость 3-6 км/ч на 5 минут. Затем на той же скорости пройдитесь на полотне неколько минут, при этом старайтесь наступать на все части полотна естественно соблюдая технику безопасности. Не падайте.

Как часто смазывать беговую дорожку? Это зависит прежде всего от интенсивности тренировок и параметров беговой дорожки.

- Если пользуетесь менее 3-х часов в неделю, то смазывать можно раз в полгода.

- Если занимаетесь от 3 до 5-и часов в неделю, то нужно смазывать каждый квартал.

- Если по настоящему эксплуатируете, то обязательно смазывать каждые 1-2 месяца.              

- В целом, пробег в 200-300 км достаточен чтобы проводить очередную смазку.